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kikilammm

秋食系列 / 栗子冬菇炆雞翼 🌰



 

✿ 話說有句老土說話:不時不食(小時候看TVB煮食節目不時會講)

跟著季節調整食材對身體有比較好嗎?我不知道~但試一下也無壞 ʕ•ᴥ•ʔ


✿ 夏天要吃冬瓜、冬天吃羊、秋天呢?

這次就做了栗子炆雞翼 (´∀`)

買了無殼栗子老爺幫忙去衣,但他說好辛苦,要多吃幾顆補數 🤣

 

材料:

☐ 雞翼 8隻

☐ 栗子 10粒

☐ 冬菇 8隻

☐ 薑片

☐ 蔥頭(切粒)


調味:

蠔油 2湯匙、醬油 1湯匙、老抽 2湯匙、糖 1湯匙


調味:

1. 栗子用熱水浸,然後去皮;雞翼浸鹽水,然後印乾,用紹酒、醬油、蠔油、糖、麻油醃30分鐘;冬菇浸熱水還完,去丁,留起冬菇水待用

2. 先煎香薑片及蔥頭,加入雞翼煎至表面金黃,加入栗子、冬菇略炒

3. 加入冬菇水,再加水至蓋過雞翼,加入調味拌勻,閂蓋煮10分鐘,試味再調味,完成。

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